在感情中替對方付出，卻沒有收到同等回報？
太在意自己在他人眼中的樣子？
明明是同事的錯，受氣的卻都是自己？……
韓國心理學專家用20個故事告訴你，
「我們為什麼在人際中產生壓力？」以及「怎麼做才能帶來正面變化？」
★ 在人際關係中，你是不是容易受傷的人？
─與他人相處習慣性優先考慮別人，犧牲自己
─當事情與期待背道而馳時，便感到被背叛、被辜負
─如果對方說了無心的話，你會在內心暗自神傷
「他怎麼可以這樣？」或許是你心中常出現的OS，你努力帶著善意為他人付出，卻老是期望落空，於是心中常上演怒火與失落的小劇場。時間久了，你失去對人的信賴、想放下對他人的期待，不自覺地關上心扉，讓自己變得冷漠無情。
★ 無法改變別人，不如期待自己的蛻變
長大的過程好像就是這樣，以為只要成為了大人，就能工作愛情兩得意，但到頭來現實卻不是如此？
成為大人後的我們，依然過
為什麼你替別人著想, 自己反而受傷? 放下對他人的期待, 活出內在價值, 與不完美的世界和解
- 作者： 李東龜
- 譯者： 簡郁璇
- 出版社： 木馬文化事業有限公司
- 出版日期： 2020-05-20
- ISBN碼： 9789863597964
- 編號： 1001128312843980
$ 284 元
原價 360