滑溜食療的慢老奇蹟: 增強免疫X遠離三高X預防失智, 一天吃一份, 讓你從根本變年輕 | 拾書所

滑溜食療的慢老奇蹟: 增強免疫X遠離三高X預防失智, 一天吃一份, 讓你從根本變年輕

$ 236 元 原價 299
財團法人農業科技研究院 院長    陳建斌    專業審訂 臺灣大學生化科技學系 教授    林璧鳳    專文推薦 「書中對日本傳統飲食型態哪些是富含黏多醣的食物,做了詳盡的介紹,然後分別敘述黏多醣的健康效果,包括提升免疫力、消除疲勞恢復元氣、改善血液指標、燃燒脂肪、和維持體組成的水分等。深入淺出,容易理解,對黏多醣在身體中參與的生化反應複雜的功能,以科學普及的概念做了詳細的介紹。」   本書特點: 每天吃滑溜食物,就是最佳養生法! 日本人的長壽祕訣來自滑溜黏稠的黏多醣! 在日常飲食中吃「滑溜溜、綿密密」的食材, 只要一天吃一份,就能常保活力,遠離身體不適! ◎預防失智: 高齡時代已經來臨,失智症已成為生活周遭常見的病症。該如何預防失智症?首要步驟就是從飲食習慣開始調整,保持年輕大腦的飲食要點有三

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