已經有超過50萬人，因為聽到她的一場演講，
改變根深蒂固的養生迷思及飲食觀念，
網友大推！養生專家吳寶芬的健康講座終於出書！
一直以來，你都是認為要生得好又活得妙，一定要付出代價：
‧ 飲食清淡，少油少鹽少吃糖
‧ 多喝開水，補充水分兼排毒
‧ 咖啡茶葉，骨質流失傷腸胃
‧ 拒菸喝酒，酒後亂性菸傷肺
‧ 清心寡慾，忍精保命百年身
‧ 爬山跑步，強筋健骨好體魄
這樣的建議很有道理吧？錯！大錯特錯！
醫學已經證實，以上皆為錯誤的養生觀念！
從事醫學教育已30多年，獲邀5500場健康講座，
從台灣北講到台灣南，聽過她演講的人已超過50萬人次，
只要聽過她的演講，必對她的專業與幽默留下深刻的印象，
多年來精心研究營養學的她，極力推廣正確的飲食觀念，
這些方法都很簡單、超有效、而且可以馬上實行。
例如：網路上熱門轉寄的吳寶芬提倡養生法寶，正確
