「就算世界認定我是個無用的人，
我也應該要尊重自己，抬頭挺胸的過日子。」
現在的你，過得好嗎？
長大後，你成為了想要的自己嗎？
成為大人後，世界跟你所想像的一樣嗎？
這是一個不合理、過度劃清界線、充斥著「甲乙關係」的資本主義社會，
大人總要我們別問、別爭論，閉上嘴巴默默做事，
電影電視總要我們把「幸福」當作人生目的，
社群生活總要我們隱藏住不快樂，
然後我們就在這樣的世界裡掙扎求生，也因此倍感無力。
你知道嗎？
努力向人證明自己幸福，是最不幸的生活方式。
我們不需因為在社群網站看到別人生活順遂而自慚形穢，
也不需為了讓所有人了解自己而使盡全力，
更不需因為別人的一句話，認為一切都是自己的問題。
再怎樣不被他人理解，至少，自己能理解自己就好。
這本書，就是要獻給「明明沒做錯任何事，卻還是得不斷被檢討」的人，
你可以大聲、勇敢告訴自己：「錯的其實不是我！」
然後，繼續昂首挺胸地，維持自
