富足樂齡: Ikigai日本生活美學的長壽祕訣 | 拾書所
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富足樂齡: Ikigai日本生活美學的長壽祕訣

$ 253 元 原價 320
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一種神祕的東方生活哲學――IKGAI， 解釋了人活在世上的所有一切事物， 也開啟你我的生命意義和價值！ 日本的工作時數長、生活壓力大，這是眾所皆知之事。但是它又是舉世聞名的長壽大國，日本人是如何辦到的：生活壓力大卻能長壽呢？ 這一切都要歸因於名為「IKIGAI」的日本生活美學 有醫學研究指出，工作可能會幫助你活得更久，多工作一年，會降低 11% 的死亡機率。 為了想活久一點，晚一年退休好像不是個吸引人的方案。在本書中，兩位西班牙作者告訴我們，不用為了活久一點就不退休，只要扭轉退休的定義：退休不是不工作，而是找到別種讓你―― 每天早上繼續起床的動力，也就是 IKIGAI。 這兩位作者實地走訪以長壽聞名的日本沖繩，一探當地老人活得長壽又活力充沛的真正原因。當地的老人都不願意被「工作」定義自己的一生，反而分享了自己「現在」每天所從事的活動。在這裡，真正的長壽祕

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