後悔過去、不滿現在、擔憂未來，焦慮充斥整個世界! 焦慮不是你的錯，只是沒有找到正確應對的方法。 打破自我折磨的死循環，獲得歲月靜好的淡定人生。 王意中心理治療所所長╱臨床心理師/王意中 心理學作家/海苔熊 芯福里情緒教育推廣協會創會理事長/楊俐容 ──專業推薦(依筆畫順序排列) 自1990~2010 年間，台灣焦慮症患者比例倍增。 現在每100人之中就有...
