健康A+，工作A++
健康工作每一天，
兼顧工作與健康的日常養生法！
馬偕紀念醫院營養醫學中心營養師 謝玉琇 推薦
一天有24小時，但你有多少時間是埋首於工作，卻忘了補充水分，甚至忘了吃飯與休息？
本書將一天劃分成16個時間點，由營養師從各種不同角度切入，讓努力工作的你知道什麼時候該休息片刻，什麼時候該補充營養，甚至心情不佳時該如何調整心情。
工作不忘生活，健康才有生活，從忽略的小地方開始改善，讓你健康生活每一天！
★在這本非常重要的書中，王春玲博士為大眾提供了實用、清晰和專業的建議，以幫助他們促進健康和減少疾病風險。她的建議儘管基於最新的科學證據，但對每個人都容易理解和遵循，對於熱衷改善自己或家人健康的人，這本書是必讀之作。
―美國營養協會前主席 派翠克J. 史托佛（Patrick J. Stover, Ph.D.）
★上班族是社會的中堅力量，引導上班族營養健康的生活方
健康決定一切: 重建你工作與生活的黃金比例法則
- 作者： 王春玲/ 編
- 出版社： 大都會文化事業有限公司
- 出版日期： 2017-09-01
- ISBN碼： 9789869488273
- 編號： 1001129412619359
$ 315 元
原價 350