相信你一定聽過「斷捨離」,
但你知道,幫助百萬人解決雜物囤積、人生煩惱的斷捨離創始者──山下英子,其實完全不擅長做家事嗎?」
正因為自己也曾被家事所苦,所以深知每個人面對家事的難處,
這次,她要教大家如何用「斷捨離」解開苦惱的家事循環。
「斷‧捨‧離」的精神在於:
「斷絕」不必要的東西→「捨棄」多餘的雜物→反覆執行「斷」與「捨」,「脫離」對物品的執著。
家事斷捨離,要丟的不再只是物品,而是你腦中對家事的「刻板印象」。
不要再執著於「收納」,也不要總是想著「菜要做得豐富多元」、「衣服要一次洗完」……
只需要利用早晨(出門前)、夜間(回家後)的短短時間分著做,
就能讓生活的「餘裕」回到自己身上,從此做家事不累人,讓日子輕鬆又自在。