台灣每３人就有１人腸道老化！
腸道老化會讓腸子積弱不振，易使壞菌滋生，脹氣、便祕、腸道病變樣樣來
天天吃好菌，就能還原腸道機能，提升腸道蠕動力！
重建腸道益生菌，腸子馬上動起來，排除身體毒素和老舊廢物
10種好菌食物＋15道清腸果汁＋90道整腸料理
讓你遠離過敏、排便順暢、預防感冒、防大腸癌
★告訴你正確的腸道知識，不再被網路傳言誤導
1、如何找到適合自己腸道的菌種？
2、只要增加益菌就好了嗎？
3、整頓腸道環境、擊退疾病和老化的關鍵？
4、將細菌吃進體內會有哪些好處呢？
5、細菌能夠有效養顏美容，並幫助瘦身？
6、許多優格在抵達腸道前就會被胃酸給消滅掉，在何時吃才有用？
7、改善腸道機能的飲食重點為何？
8、哪些是能讓益菌活著抵達腸道的天然食材？
9、能讓腸道清潔溜溜的食物？
10、推薦發酵食品，如何選擇貨真價實的味噌和醬油？
★你的腸道健康亮紅燈了嗎？教你1秒判斷腸道現狀。
天天吃好菌, 吃出腸道蠕動力: 重建腸道益生菌, 腸子馬上動起來!
- 作者： 藤田紘一郎; 檢見崎聰美/ 料理
- 譯者： 謝承翰
- 出版社： 大樹林出版社
- 出版日期： 2015-03-05
- ISBN碼： 9789866005381
- 編號： 1001129572396978
$ 221 元
原價 280