家人的第二張臉孔: 擺脫相愛又互相傷害的7種心理練習 | 拾書所

家人的第二張臉孔: 擺脫相愛又互相傷害的7種心理練習

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韓國版長銷5年,再版21刷。 解開糾結的家庭關係,關鍵就掌握在你手中。 唯有告別自我苛責、適時說出真心話、擺脫負面思考……等七種心理轉變, 你愛的家人才有可能改變。 家庭治療師催光鉉以心理學角度切入,分析一篇篇撼動人心的臨床案例, 讓你了解你的家庭問題。 你或許曾經這麼想過: 為何總是忍不住對最親近的家人發脾氣? 為何自己很努力表現了,家人卻還是挑剔自己? 為何總是說出互相傷害的言語? 為何想脫離家人? 為何會沒來由地感到悲傷與孤單? 為何努力建立美好的新家庭,卻又重演原生家庭的傷痛? 其實,家人對你的那些苛責、要求、忽視與冷戰, 是他們太愛你的表現。 或許,你會問,那為何每次鼓起勇氣親近他們,從父母、另一半那邊,換來的卻不是想要的溫暖與呵護? 原因就是,他們付出的愛,並不是你要的愛: 父母認為「關心你的飲食習慣、關心你的財務狀況、關心你的工作薪水」就是愛孩子的表現。 丈夫認

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