膝蓋劇痛‧腫脹‧怪聲改善率高達84%!風靡全日本的「疼痛引導體操」!
為什麼試過那麼多方法,你的膝蓋痛還是好不了?
因為每個人的疼痛類型不同,要先找出痛點位置,確認類型後再搭配不同的改善體操才有效。
日本節目來賓親身試做後,膝蓋疼痛立即改善,膝關節活動變順暢。持續做7天後,走路、蹲、坐、起身、上下樓梯都明顯變輕鬆。
[你有這些膝蓋的困擾嗎?]
‧坐下就會痛
‧站起來就會痛
‧走路就會痛
‧感覺膝蓋僵硬很難活動
‧膝蓋無法彎曲伸直
‧膝蓋積水
‧無法跪坐
‧害怕下樓梯
‧腫到無法活動
‧膝蓋常常發出聲音
40歲過後,是否經常覺得膝蓋「卡卡」或疼痛?
原因在於隨著年齡增長軟骨會減少,位於膝蓋骨頭之間能緩和衝擊的軟骨減少變薄後,骨頭之間互相摩擦、撞擊就會導致疼痛。因此年紀一過四十,膝蓋常常會突然痛起來,不只影響生活品質,嚴重者甚至骨頭本身都會受到破壞,最後膝關節變形無法行走,後半生都必須坐輪椅