【學會在夢中保持清醒,讓你潛能無限!】
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迳提升創作力與洞察力!
迳記住好夢,趕走惡夢!
迳在夢中體驗飛翔、變形,與摯愛的親友重逢!
迳把夢境化為現實,成為人生的造夢者!
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若要在物質世界中打造某樣東西,必須先在「幻想領域」中建構它。
【學習重點】
1. 如何重新連上你的夢境。
2. 如何做清醒夢。
3. 一旦在夢中清醒,你該做些什麼。
【清醒做夢的好處有哪些?】
1. 探險和幻想
2. 面對惡夢
3. 激發創意和靈感
4. 具創意的問題解決之道
5. 療癒
6. 認識自我
【有趣而實用的技巧】
⊙檢查現實面:在日常生活中時時提醒或檢查自己是清醒的,好在夜晚入夢之後醒來。
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王浩威 精神科醫師
王曙芳 能量心理療法訓練師及治療師
李豐楙 政大宗教研究所講座教授
徐大智 身心整合課程講師
賴佩霞 《魅麗雜誌》發行人
駱以軍 小說家
清醒⊙推薦
(依姓氏筆畫排序)