｛工作少一點、完成多一點的祕密｝
──學到休息的精髓，才能有人性地工作。
長時間工作不保證生產力就高。
好好地散步、小睡、運動，
用經過思考、練習、重整的刻意休息，
啟動無可限量的創造潛力。
★你有以下症狀嗎？
‧休假時，總是忍不住查看信箱。
‧因為一天沒工作、沒產出任何東西而有罪惡感。
‧不愛工作，心裡總想逃避。
‧上班不甘不願，永遠有週一症候群。
★創意人士的休息方式有何獨到之處？
‧他們視休息為一種技能：一如說話或跑步，我們自然而然就會休息，但是可藉由學習做得更好。
‧他們學會駕馭神遊：他們習慣讓腦子休息，給潛意識時間與機會，去探索、挖掘新的想法。
‧他們看重休息，會在每日作息表中安排休息的時間。
‧他們肯定休息是一種資源，可以延長創意的生命期。
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用心休息: 休息是一種技能 學習全方位休息法, 工作減量, 效率更好, 創意信手拈來
- 作者： 方洙正
- 譯者： 鍾玉玨
- 出版社： 大塊文化出版股份有限公司
- 出版日期： 2017-12-02
- ISBN碼： 9789862138472
- 編號： 1001129722639904
$ 300 元
原價 380