焦慮世代: 為什麼我們活在充滿不確定性與不安的社會 | 拾書所

焦慮世代: 為什麼我們活在充滿不確定性與不安的社會

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焦慮已經不是臨床患者的專利,而是當代普遍的精神問題 為何憂慮與恐懼會主導我們的人生? 二〇一七年,世界衛生組織指出,焦慮症和憂鬱症已成為影響身體健康的主因;二〇二〇年,全台灣有二〇五萬人因情緒問題就醫,每四人就有一人不快樂。但是,焦慮已經不是臨床患者的專利,而是當代普遍的精神問題。在日常情境中,讓我們焦慮的原因幾乎無所不包:工作、學業、經濟收入、人際關係、性取向、自我形象、生命有無意義⋯⋯...

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