防彈肌肉強效鍛鍊法: 明星教練肌肉地獄使者的100種超強健身法 | 拾書所

防彈肌肉強效鍛鍊法: 明星教練肌肉地獄使者的100種超強健身法

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☆臺北市立大學體育學院休閒運動管理系副教授 李麗晶 審訂 / 健身YouTuber 健人蓋伊 冠軍教練黃欣元 人氣教練葉哲均 健身牙醫炫晨 YouTube網紅教練Patrick 強效推薦 三個月練出好身材! 韓國明星私人教練「肌肉地獄使者」楊治承 教你鍛鍊出如同明星的健美體態 楊治承曾參與韓國MBC《我獨自生活》、《Radio Star》和 Channel A的《我是體態王》...

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