這是一場注意力大戰!
──我們愈難專心,就愈有價值$$$
◢問題不在於你,而在於你的手機。
【暫時分開,有益身心!】
★為什麼Google不希望你閱讀這本書?
★為什麼手機會影響你的記憶力、人際關係和感情?
★渴望重新奪回時間、生活掌控權的讀者不容錯過!
◢為什麼手機讓我們欲罷不能?
狭 我們對新鮮感成癮。
狭 我們是小朋友。
狭 不一定會得到回應,反而令人上癮。
狭 我們討厭感到焦慮。
狭 我們想要被愛。
狭 我們很懶。
狭 我們喜歡以為自己很特別。
狭 我們自療。
狭 我們害怕獨處。
狭 小心聰明絕頂的科技專家。
【警語】我們滑動社群媒體頁面與付出注意力的所有時間,都是在用自己的注意力替別人賺錢。
◢「暫停才能長久」推薦
李偉文 牙醫師‧作家‧環保志工
蔡淇華 作家/高中教師
謝伯讓 認知神經科學/腦科學家
羅怡君 作家
◢各界讚譽
「這本小書以深入淺出的方式,指出過度使用智