讓瑜伽當你健康的守護神 | 拾書所

讓瑜伽當你健康的守護神

作者：陳玉芬
出版社：生智文化事業有限公司
出版日期： 2001-04-01
ISBN碼： 9789578182585
編號： 1001130361345586

$ 270 元 ~~原價 300~~

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內容介紹

從基礎的瑜伽「六不」訣、瑜伽施行注意事項、經絡、穴道與瑜伽、瑜伽入門體位法開始，再依各種身體的毛病介紹因應的自聊瑜珈操作法。按圖索驥，瑜珈入門，追求健康。