纽喝了才知它的好纽
認識豆漿,發現健康
good 阴預防癌症
good 阴遠離心血管疾病
good 阴預防骨質疏鬆
good 阴預防改善便祕
good 阴控制體重不發胖
good 阴對抗老化
good 阴變漂亮好氣色
good 阴舒緩更年期症狀
自己做豆漿好健康好簡單
前一晚泡豆子,隔天只要一個按鍵,就能做出香濃好喝的豆漿,不需再煩心市售豆漿的黃豆來源,也不怕看不見的添加劑,自己和家人的健康就由你來把關,全程安心DIY手工豆漿,只採用非基改黃豆和有機黃豆,做出濃、醇、香噴噴豆漿。
本書適用於不管是使用豆漿機或是果汁機的你,從原味豆漿的製作開始,一步一解說,並附上詳細的流程動作圖片,讓你的豆漿初體驗能成功達陣,接下來就能隨著材料自由變化,進入各種具有實用養生功能的風味豆漿飲品,還有體驗另一種截然不同口感、滑順綿密的豆奶昔,作法一樣簡單,健康卻更升級。
另外,我們也設計了數十道豆漿料理,將