亞馬遜書店讀者五顆星★★★★★好評推薦：
★有蔬菜、水果、魚、肉等各種食材的烹調方法、食用部分等各種相關事項，面面俱到，對我在幫小寶貝製作餐點上非常有幫助。即使家裡沒有小朋友，也是日常生活中很實用的一本書，能擁有這本書我很開心。
★製作小孩子的餐點要比大人的更加注意細節，這本書滿足了我的需求，我會好好研讀的。
本書特色
◎本書是一本收錄280種食材選購、營養、烹調圖解的便利手冊，涵括蔬菜、水果、穀物、乳製品、海鮮類、點心、肉類，完整且有系統的整理，對每個家庭來說，都是非常實用的內容。
◎將日文書上的產季和產地等資料修改成台灣現況，更符合讀者需求。
◎附有索引，查找資料更方便。
◎資料豐富，能為大家的健康把關，不論家中是否有小朋友，都應該準備一本，讓家人吃得更安心。
●為健康把關的食材便利帳
近幾年來，常常有各種食安問題。有的是不肖廠商為了獲取暴利，在製作過程中加入違法的食品添加物
安心食材挑選便利帳: 為媽咪聰明把關, 為小寶貝健康加分
- 作者： 西東社編輯部
- 出版社： 邦聯文化事業有限公司
- 出版日期： 2015-11-16
- ISBN碼： 9789869205382
- 編號： 1001130462468187
$ 284 元
原價 360