風靡全美的MELT零疼痛自療法: 一天10分鐘, 跟著頂尖專家筋膜自療, 不靠醫藥解除全身的痛! (全新增訂版) | 拾書所

風靡全美的MELT零疼痛自療法: 一天10分鐘, 跟著頂尖專家筋膜自療, 不靠醫藥解除全身的痛! (全新增訂版)

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譯成九國語言,2013出版以來於Amazon亞馬遜書店排行榜上高踞不墜 《紐約時報》暢銷書、美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 目前已有十五國引進、千位教練投入MELT療法推廣、累計數十萬人受惠 根據專業筋膜學與神經學所開發的MELT療法, 整合拉筋拍打、按摩整骨的效果, 為慢性疼痛常發生部位──肩、頸、腰、背等──筋膜補水, 每天10分鐘、用軟球+滾筒,輕鬆告別惱人的身體疼痛! 甘思元(力格運動健護中心創辦人)、李恆儒博士(台灣運動傷害防護學會理事長)、徐國峰(運動作家)──專業推薦 你常有「不舒服」、「緊繃」或「不對勁」的感覺嗎?努力運動、醫療、按摩和復健,往往治標不治本,只能暫時緩解,無法根除疼痛的肇因── 你可能早就在身體裡積累了「卡住的壓力」而不自知: .難入睡或淺眠 .消化不

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