譯成九國語言,2013出版以來於Amazon亞馬遜書店排行榜上高踞不墜
《紐約時報》暢銷書、美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一
美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮
目前已有十五國引進、千位教練投入MELT療法推廣、累計數十萬人受惠
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甘思元(力格運動健護中心創辦人)、李恆儒博士(台灣運動傷害防護學會理事長)、徐國峰(運動作家)──專業推薦
你常有「不舒服」、「緊繃」或「不對勁」的感覺嗎?努力運動、醫療、按摩和復健,往往治標不治本,只能暫時緩解,無法根除疼痛的肇因──
你可能早就在身體裡積累了「卡住的壓力」而不自知:
.難入睡或淺眠 .消化不