──台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南──
現代人必修的健康「腸」識──吃對了，腸道菌為你打造全新「腸」態的健康人生！
失眠、皮膚炎、過敏、青春痘、憂鬱、記憶力下降、容易分心、骨質疏鬆、心血管疾病……
原來這些大大小小、從生理到心理的病症，都和腸道菌息息相關，
而腸道要健康，不是補充益生菌就好──你的日常飲食更重要！
一個人到一家人，跟著...
腸道菌對了身心就健康! 營養學專家的護腸飲食全指南: 飲食X腸道菌X健康三角關係大解析+75道健腸食譜
- 作者： 吳映蓉/ 翁德志/ 李芷薇
- 出版社： 臉譜出版社
- 出版日期： 2022-03-03
- ISBN碼： 9786263150782
- 編號： 1001130572682131762002
$ 332 元
原價 420