全世界將近一半的人一生中都會遭遇睡眠問題，你也是其中之一嗎？
一天該睡幾小時才正常？生理時鐘如何調控身體正常運作？
笑到不支倒地竟然是睡眠障礙惹的禍？睡覺打鼾有可能危及性命？
「鬼壓床」是幽靈作祟還是睡眠出狀況？怎樣才能不失眠一覺到天亮？
一位患有「猝睡症」的科學記者從自身的經歷出發，追索種種睡眠障礙的起因，
耗費近六年時間，專訪全球數十位頂尖醫師、科學家與臨床醫學人員，
以及和深受睡眠失調所苦的人士進行數百次訪談，
引述實際發生過的案例與故事、採取幽默風趣的筆法，
介紹科學界對睡眠障礙病症最新的研究與見解。
亨利‧尼可斯在二十一歲時被診斷出患有猝睡症，一種會讓他無預警睡著的疾病。大多數身體健康但工作量過大的人，或許巴不得自己罹患這種病，可是對亨利而言，無法保持清醒的狀態嚴重損害他的行為能力，尤其是莫名其妙昏倒、晚上睡不好、幻覺與睡眠麻痺等症狀伴隨出現的時候。身為科學記者與生物學家的
睡眠腦科學: 從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙
- 作者： 亨利．尼可斯
- 譯者： 張馨方
- 出版社： 馬可孛羅文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2019-05-04
- ISBN碼： 9789578759671
- 編號： 1001130752757850
$ 363 元
原價 460