銷量突破40萬冊!風靡日本的人生智慧課 累積再版10次《解憂雜貨店》知名譯者王蘊潔忘憂翻譯不自尋不必要的煩惱,不受他人價值觀的影響,捨棄累贅,你將會遇見一個積極開朗、自由自在的全新自我。《新聞周刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」身為曹洞宗德雄山建功寺住持、大學教授和庭園設計師 枡野俊明溫柔地訴說「人生的訣竅」。──你的「標尺」可以和別人不一樣。你是否常為某件事陷入不安和煩惱,心情越來越沉重?其實,你所煩惱的事,有九成都不會發生!●專注於「當下」──這才是「好好愛自己」●「做自己」──不必將精力耗費在「無能為力的事」上●摘下「有色眼鏡」──簡單的動作,就可以消除九成人際關係的煩惱●成為「灑脫的人」──「地位」和「身分」都可以隨時交棒●掌握「適度」──人只能做自己力所能及的事●只專注於「當下」力所能及的事,就不會「胡思亂想」瞎操心了●重新檢視「理所當然」──發現當下、眼前的幸福