膝蓋疼痛的真相
疼痛的原因並不是因為關節軟骨磨損所致，而是因為膝蓋發炎的關係。
目的、效果
消除疼痛、強化膝蓋避免再次復發
本書所介紹的﹁黑澤式膝蓋體操﹂需要每天持續進行，在家就能緩解膝蓋疼痛的問題，如果再加上走路療法的話
即可達到事半功倍的效果。
黑澤式膝蓋體操
能治好退化性關節炎退化性關節炎的患者如果動到膝蓋就會痛，因此許多人害怕病情加重就會選擇不動，然而這樣是不對的...
從根本消除膝蓋疼痛
- 作者： 黑澤尚
- 譯者： 陳昱璁/ 賴羽薔/ 藤田花菜
- 出版社： 金名圖書有限公司
- 出版日期： 2020-11-20
- ISBN碼： 9789579519595
- 編號： 1001132472681950065004
$ 225 元
原價 250