歐陽英的3合1排毒懶人包! | 拾書所

歐陽英的3合1排毒懶人包!

$ 252 元 原價 280
全民瘋傳的3合1排毒懶人包! 能快速解除體內毒素堆積! 幫你餐餐掃毒如有神助! 早餐一杯精力湯,淨空腸胃毒素 結合蔬果精華的精力湯,具有高纖特質,能促進腸胃蠕動,將堆積在腹內的陳年宿便一掃而空。 中餐一份鮮沙拉,均衡藏毒外食 外食族為了方便,經常購買快速的微波食品或速食,這類食物通常經過高溫油炸,也含有許多添加物,熱量和毒素都不少,而低脂低熱量的沙拉可以中和油膩外食,並加速毒素排出。 晚餐一碟醃泡菜,製造排毒好菌 泡菜是經過醃製而發酵的食品,發酵後的泡菜具有預防腸胃病變的乳酸菌,能增加腸胃好菌,抑制毒素滋生。 毒素來自於接觸的環境、飲食和物品;如空氣中的粉塵廢氣,食物中的致癌物、回鍋油、不新鮮的食材、含糖飲料,以及殺蟲劑、指甲油、染髮劑等物品,如果經常接觸以上的毒素來源,又沒有適當排毒,毒素就會在體內累積得越來越多,並導致肥胖、便祕等文明病。本書的目的就是幫助大家盡早發現,盡速排毒,

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