不用骨盤枕賣力運動,
你也能甩肚肉、減厚背,7天呈現纖纖體態!
萬人親身驗證,只要校正姿勢X一天6分鐘驚瘦拉伸操,
人體啟動自然瘦模式,
一週輕鬆變身細腰、平腹、XS曲線的美體紙片人!
肉肉不在軌道上的困擾:
明明體重不重,但厚實上半身,卻被歸類成肥胖一族?
陳年小腹緊密相連,做再多仰臥起坐,仍是一座小山丘?
穿著內衣時,肉肉四溢橫生,套上薄T,背部小肉團一覽無遺?
每次穿上牛仔褲,腰間肉就往兩旁炸出,讓人好生尷尬?
少吃節食的後果,就是想瘦的地方依舊沒瘦下來?
【本書特色】
享瘦賣點1。只要微調平日行、走、坐、站的姿勢,你想像不到的頑固脂肪正在崩潰!
根據研究顯示,身體無意識的錯誤姿勢,不僅會引起情緒鬱悶,還會阻礙新陳代謝,進一步產生橘皮組織、鬆垮腰腹肉、虎背熊腰、縮奶凸肚,使得身形嚴重走山!試想,坐著時是否習慣翹腳、行走時是否容易外八或內八