對於所有陷溺在壓力大海中的女性,本書是她的生活救生筏。-----美國selfhelpbooksnow.com網站讚譽。 社會發展瞬息萬變,生活節奏快速緊迫,天性較敏感的女性承受的壓力與日俱增:對丈夫、孩子的期待,對工作的執著、對家庭的牽掛,還有凡事追求完美的心態、似乎永遠不夠用的時間和金錢……,現代女性必須在婚姻、親子、職場中扮演多種角色,難免感到左右為難、壓力重重,更無暇照顧自我的情緒...