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韌性配方: 如何在創痛中活出豐富與意義

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身為全世界「接受與承諾治療」（Acceptance and Commitment Therapy, ACT）先驅， 羅斯．哈里斯醫師現身說法在傷痛中獲得內在的平和與自在的祕訣， 也分享與妻子陪伴愛子治療自閉症的動人過程。 生命突然給我們痛苦的一擊 是震撼，會傷痛，還讓我們搖搖欲墜 我們掙扎著站穩腳步，但有時仍會跌落…… 年近四十的羅斯．哈里斯醫師，生活平順如意──職涯正朝令人興奮的方向發展，健康狀況極佳，婚姻穩固，還有摯友為伴。「但這些與我生命中最大的喜悅相較都相形失色：我十一個月大的漂亮男孩。」然而，兒子滿兩歲前五天診斷出自閉症，他的世界一夕崩解。 生命遭受重擊，促使哈里斯醫師走上尋求答案的旅程，不只為自己，也為了許多跟他一樣、與類似議題奮戰的病人。他說：「我們在劇痛中找到莫大的熱情，這點一直令我驚奇。一場可怕的危機往往激發出我們最棒的潛質，打開心門，向內探求並找到真正的自己。」 請你慢

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