以醫學療癒為出發點研發——「內核心呼吸」結合「瑜伽功法」，改善健康靠自己！
●內核心呼吸法，改善自律神經失調症，預防各種慢性病、癌症纏身。
●獨門發音療法，同時解決耳鳴、暈眩、口呼吸、眼睛乾燥、鼻過敏、打呼等問題。
●多達十式以上的呼吸功法、瑜伽動作圖解教學！
●精心繪製人體生理構造圖，輕鬆吸納醫學常識！
傳統的瑜伽過度強調體位擺放，甚至使學生遭受運動傷害，對健康來說幫助有限。
→「療癒瑜伽」則實際針對現代人的病症，研究出系列的瑜伽功法，有效解決他們的問題。
傳統的腹式呼吸法，對自律神經的效果有限，導致深層腹部肌肉呈現沒有彈性的狀態。
→「內核心呼吸」逐漸修正為強調吐氣的深度，為有別於一般強調吸氣的方法；使用到內核心肌群才能有效地活化副交感神經，改善自律神經失調症狀，目前用於治療病人的處方之一，效果卓著。
◆本書乃暢銷作《神奇的內核心呼吸》進階完整版，為病人解決更多問題病症。
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醫學療癒瑜伽: 以醫學療癒為出發點研發 內核心呼吸 結合 瑜伽功法, 改善健康靠自己
- 作者： 陳慕純/ 吳妍瑩
- 出版社： 聯合文學出版社股份有限公司
- 出版日期： 2018-09-20
- ISBN碼： 9789863232780
- 編號： 1001133222711242
$ 269 元
原價 340