《讀經力量大》就是一本集結各式訓練守則的手冊，靈修大師傅士德首先提出「以馬內利讀經法」作為最高指導原則──總教練上帝隨時與我們同在。然後，他再從聖經和歷代運動好手歸納出六項訓練傳統：
‧ 靜觀傳統，訓練「充滿禱告的生命」
‧ 聖潔傳統，塑造「充滿美德的生命」
‧ 靈恩傳統，培養「充滿靈力的生命」
‧ 社會公義傳統，陶塑「滿有憐憫的生命」
‧ 福音傳統，陶造「以話語為中心的生命」
‧ 道成肉身傳統，養成「聖禮性的生命」
‧ 靜觀傳統，訓練「充滿禱告的生命」
‧ 聖潔傳統，塑造「充滿美德的生命」
‧ 靈恩傳統，培養「充滿靈力的生命」
‧ 社會公義傳統，陶塑「滿有憐憫的生命」
‧ 福音傳統，陶造「以話語為中心的生命」
‧ 道成肉身傳統，養成「聖禮性的生命」