擺脫創傷往事，活出整全自我的身心復原指南！
面對未解的創傷往事，有人選擇逃避，在心裡築起一道高牆，
久而久之，便喪失了現實感或自我感；
有人為了轉移痛苦，選擇傷害自己，
產生了羞恥、無助、焦慮、恐慌、情緒失調等症狀……
這些未解的創傷往事，將深深影響你我去過上理想生活的能力。
本書帶你安全地深入創傷源頭，解鎖過往陰影，
讓每一道傷痕，都通往更完整的自己。
「這本書是救命稻草。」...
創傷療癒手冊: 不被往事定義, 走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD
- 作者： 艾瑞爾．許瓦茲
- 譯者： 白水木
- 出版社： 究竟出版社股份有限公司
- 出版日期： 2022-01-01
- ISBN碼： 9789861373546
- 編號： 1001136022682109466000
$ 300 元
原價 380