得寸進尺的關係,不叫親近,而是侵犯;
相處時一味忍讓,不叫好人,而是爛好人。
要防止「情緒傳染病」擴散,
就得學會劃出恰到好處的人我界線!
你身邊是否也有這樣的人?
□嘴上老是掛著「為你著想」「為你好」
□把「反正」「可是」當口頭禪,悲觀成性又愛討拍
□眼高於頂、臉上寫著「你不懂啦」、喜歡批評別人
□愛抱怨、看什麼都不順眼
□什麼都想跟別人爭輸贏
這些人,正是最容易帶來「情緒傳染病」的典型!
對一座城堡而言,城牆是保護它不受外敵侵害的重要結構;對一個人而言,人我界線則是保護自我、不受他人侵犯的重要屏障。大部分的人都是體貼而善解人意的,碰到別人「越界」時,多半會想著「讓他一下不會怎樣」,但一味忍讓的結果,只是讓對方更無法察覺界線的存在。等到自己終於下定決心要做出調整時,對方反而會感覺受到侵犯。
界線,是珍惜自己與他人的方式
學會劃出人我界線,就能調整人際關係,也能重新選擇人生。