人類本該成為地球上最幸福快樂的物種，
為什麼我們卻老是覺得不開心？
一位笑果十足的喜劇演員，也是現代人心靈瘟疫──憂鬱症的倖存者；
一位滿身佛味的藏傳僧侶，也是英倫男神BC的正念指導老師；
一位高智商大腦專家，也是愛用實驗精神探尋一切情商問題的科學控；
3人經歷迥異，齊聚一書，暢談你我都想知道的人生大哉問！
助你有意識地幫大腦心智軟體升級，
就能讓想法更貼近人性，
活出美好的｢人樣｣！
人生好難、不開心，到底哪裡出問題？
★喜劇演員如是說──
這全都是因為我們把自己看得更像機器，而不像人！你以為心情不好、遇到難題時，只要像換支iPhone一樣，換得更新更好，就能解決？
★僧侶如是說──
人們往往把糾纏著你的想法與念頭，看得比你自己更大更重要。西藏古諺說：「當你追著念頭跑，你就像在追逐棍子的一隻狗。相反地，要像隻獅子：轉身面對丟擲棍子的人。擲棍的人只敢朝獅子丟一次棍子。」
★科學家
人生好難, 到底哪裡出問題: 喜劇演員X藏傳僧侶X腦神經科學家如是說
- 作者： 茹比．韋克斯
- 譯者： 王如欣
- 出版社： 究竟出版社股份有限公司
- 出版日期： 2019-04-01
- ISBN碼： 9789861372723
- 編號： 1001136022750257
$ 261 元
原價 330