如何協助他人排解創傷？
如何在受他人創傷影響後，自我修復？
一本人人都需要的療傷書！
「好像做什麼也改變不了現狀……」
「我覺得自己永遠做得不夠多……」
「下班回家除了看電視，我什麼也不想做……」
「我累積了一堆怒氣，就快要爆炸了……」
「孩子說我再也不陪他們玩，也不唱歌或大笑了……」
「如果我離職了，還有誰能做這件事？」
若你驚訝地發現自己不僅遇過類似情境，還有過相同感受，就是出現了常見的「創傷接觸反應」。就像畫家的衣服會沾到顏料、園丁的指甲縫裡會塞滿泥土，幫助他人面對創傷、接收過多負面消息也會留下印記。這些都是為了對抗創傷遺留的影響，進而在自覺或無意識的情況下，發展出的應變策略。
而你需要的並非放個長假、吃頓大餐，而是「創傷照管」。
無論是社工、生態學家、教師、消防員、醫療人員、警察、環保人士、居家照護員、軍人、家暴工作者、生物學家、動物收容所職員
創傷照管: 照顧別人的你, 更要留意自己的傷
- 作者： 蘿拉．李普斯基/ 康妮．柏克
- 譯者： 林宜汶
- 出版社： 究竟出版社股份有限公司
- 出版日期： 2020-04-01
- ISBN碼： 9789861372921
- 編號： 1001136022832862
$ 292 元
原價 370