有病的其實是我媽, 卻要我去諮商: 寫給青少年和家長的心理圖文書 | 拾書所

有病的其實是我媽, 卻要我去諮商: 寫給青少年和家長的心理圖文書

$ 237 元 原價 300
★集結現代人會遇上的心理健康問題,透過有趣的圖文達到諮商效果! ★幫助青少年與家長,輕鬆吸收心理學知識,解決身心困擾! ‧3C依賴 解方:灰階螢幕法、數位排毒法、555方案 ‧自我啟發 解方:自我實現預言 ‧長短期記憶 解方:福爾摩斯的記憶殿堂法 ‧家庭問題 解方:依附理論、安全感 ‧睡眠與壓力 解方:身體掃描法 ‧自尊心 解方:羅馬皇帝的翡翠法 還有課業壓力、校園霸凌、生活苦惱、同儕關係……盡在本書中!

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