輕鬆方便一碟＜蒸＞ 18道細火慢＜滷＞美味＜燉＞ 20道＜煮＞出健康真風味 16道無煙去油原味＜焗＆烤＞ 16道低熱量無負擔＜涼拌＞ 12道每道都有材料、做法、小米桶的貼心建議，
輕鬆料理零油煙基本器具與度量換算…等注意事項完整資訊詳細列出料理份量、準備時間、烹煮時間，精準掌握程序不會手忙腳亂！
零油煙。不悶熱。輕鬆下廚烹美味天天外食當「老外」是情非得已，誰不希望回家享受熱騰騰又健康的飯菜呢？尤其是考慮到家人、孩子的均衡飲食，自己下廚動手料理才能吃得安心。但往往下廚最讓人裹足不前的原因，正是惱人的油煙以及炎夏裡沒有空調的廚房溫度。
這一本「小小米桶的零油煙廚房：82道美味料理精彩上桌！」書中的所有菜餚，都是針對零油煙與減少在廚房等待看顧的時間而設計。更因為沒有油煙、不需要開抽油煙機，當然也不用擦洗廚房清油網；書中多以蒸、燉、滷、煮、烤、涼拌…等不需看管的烹調方式，對於廚
小小米桶的零油煙廚房: 82道美味料理精彩上桌
- 作者： 吳美玲
- 出版社： 出版菊文化事業有限公司
- 出版日期： 2010-05-10
- ISBN碼： 9789570452990
- 編號： 1001136071939538
$ 205 元
原價 260