★「日日速配。冷便當！」的六大特色 ★
□ 小份量冷凍法，裝進便當超輕鬆！
將便當菜餚事先分裝成小份量，進行冷凍保存，鎖住美味！
□ 10分鐘完成！
每天早上迅速不費力的將「冷凍常備菜」裝入便當！
□ 便當不變質
半解凍的狀態放進便當中，不需要花費降溫的時間。
□ 顏色豐富的蔬菜搭配
紅黃綠白紫黑咖啡，各色蔬菜變化，不再擔心營養攝取不足！
□ 可以捏起來的菜色！
冷凍飯糰餡料，口味迅速變化不重覆。
□ 冷凍保存期達3週
保存期間長，在有空暇的日子做一點冷凍常備，非常推薦給忙碌的人。
最適合便當的創新做法－「日日速配。冷便當！」
你是一早睡眼惺忪、手忙腳亂的做便當？還是前一晚用剩菜裝成便當？日本常備菜教主教你最適合便當的調理法！那是一種名為『小份量冷凍法』，似乎在哪裡聽過，不過確實是至今，不曾有人想到過，創新的菜餚常備方式。
將便當菜餚事先分裝成小份量，進行冷凍
日本常備菜教主日日速配冷便當快速多變化191道: 只需將小份量的冷凍常備菜裝進便當, 無壓力的省時省錢健康吃!
- 作者： 松本有美
- 譯者： 許孟菡
- 出版社： 出版菊文化事業有限公司
- 出版日期： 2019-10-15
- ISBN碼： 9789866210693
- 編號： 1001136072798327
$ 277 元
原價 350