向精神科醫師輕鬆傾訴，
療癒內心的千瘡百孔，
不再「強顏歡笑」！
○對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用。
○偶爾自我感覺良好，有助於提升自信心、重視自我。
○你給自己打幾分？接受不完美，別要求自己100分。
○把自己當成水蚤，覺得自己渺小，也沒什麼不好。
○在意別人的眼光沒有錯，但過於在意，就會把自己逼入絕境。
○逃避不可恥，當情況危急，先行撤退，再重新整裝出發。
心靈感冒了...
夜間7-11心靈食堂: 向精神科醫師輕鬆傾訴, 療癒內心的千瘡百孔
- 作者： 片上徹也
- 譯者： 羊主恩
- 出版社： 新自然主義股份有限公司
- 出版日期： 2020-12-28
- ISBN碼： 9789869693707
- 編號： 1001136112681948952002
$ 253 元
原價 320