蹲下去就站不起來？
骨科專家游敬倫醫師7大運動＋5大食療，
擊敗退化性關節炎！
◎本書適合這些人：
1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者
2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者
3. 久坐一站就痛、起床踩地腳跟就痛
4. 膝關節喀拉喀拉響、長期膝痛不適、痠軟無力者
5. 雙腳無力、腳底麻木、腳趾無力者
6. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者
7. 長期穿窄楦頭高跟鞋...
搶救髖腿腳膝踝, 一生健步好行!! 骨科醫師游敬倫的運動+食物療法 1 (精華版)
- 作者： 游敬倫
- 出版社： 新自然主義股份有限公司
- 出版日期： 2021-02-25
- ISBN碼： 9789860605808
- 編號： 1001136112681973161004
$ 253 元
原價 320