本書以2011年衛生福利部「國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)」第七版,及2018年新版「每日飲食指南」、「國民飲食指標」、「素食飲食指南」、「素食飲食指標」做為修訂之依據,內容包括熱量、蛋白質、十四項維生素及八項礦物質,並著重於膳食營養素與慢性疾病預防之討論。
全書涵蓋「基礎營養學」及「生命期營養學」二大領域,除了深入探討六大營養素的消化、吸收與代謝、生理功能、食物來源及需要量外,並於生命期營養一章討論各年齡層的發展特性、營養需求及常見營養問題。近年來運動健康意識抬頭使得「運動營養學」成為一門新興領域,為大家所關注,因此特別新增第12章予以深入說明。
修訂特色:
.第1章 緒論:重整說明營養與飲食規範,及DRIs第六、七版的修訂源由及重點;更新飲食指南、指標,增加臺灣版「我的餐盤」;新增營養學研究的方向與目標(如:健康食品之安全評估、健康食品保健功效、營養基因體學、基因改造食