揮別過去，從現在開始煥然一「心」！ 如果你的內心擾攘不平靜， 是時候去好好探索、發掘自我存在的意義！ 學習擁抱孤獨、讓脆弱膽小的自己獲得重生的力量， 你會發現─幸福是感受來的，不是求來的 ★「世界最尊敬的100位日本人」枡野俊明，為你開啟一場與生命的對話 ★不比較、不執著的34個心靈練習，涉及工作、生活、家庭、人際交往等各層面 ★用自身經驗和小故事幫你從心態上轉念，...
