隨著年歲漸長，心智也變得更加圓熟，對更多事物都能接納、包容。正面看待「變老」這件事，你可以過得優雅、愉悅且自在。★★全新增訂【熟齡生活練習誌】別冊，送給每一個準備過優雅老後的你。教你預先規劃的老後最重要的兩堂課：財富與健康，才能擁有最快樂、無憂的第二人生。★ 你我有一天都會老。 不婚、不育的青壯世代更應有所警覺！★ 正向圓熟的心境和健康的身體都是「老後的重要資產」 與其倉促面對，不如提早準備， 才能預約未來的生活品質，從容迎接人生下半場。★ 日本精神科權威的86個後青春提案擁有充滿元氣的大腦、身體和堅實的人際關係，因心智圓熟而變得年輕，讓你活出自我，享受熟齡人生！★ 台北榮民總醫院特約醫師、國立陽明大學臨床兼任教授劉秀枝 前中華民國老人福利推動聯盟 秘書長 吳玉琴國際演說家 吳娟瑜 喜樂推薦「變老」並不是通往衰微的旅程，所以不必「恐老」！誰說「變老」，就只能做身材走山、跟不上時
