身體健不健康，「聞腳」就知道小腿肚是人體的「第二心臟」、腳底為「第二大腦」、腳跟是「全身的根基」，腳暖和了，連心也跟著變暖。想要青春朝氣、身體輕盈、無病無痛、健康長壽，就從「暖足」開始；暖足前先為腳底「辨色」、「聞味」、「觀角質」、「觀皺紋」，從腳底顏色、氣味、角質、皺紋，挖掘身體正在透露的訊號！★跟著觀察腿部四步驟，迎向健康人生峡 足部保暖第一步──檢查腳底顏色觀察腳底顏色，就可得知心理與身體的狀態，理想的腳底為粉紅色，你的腳底是什麼顏色呢？ 紅色(興奮狀態) 紫色(血氣汙濁) 黃色(肉體疲勞) 白色(精力不足)峡 足部保暖第二步──聞一聞腳的味道腳的味道是生病、精神狀態與飲食習慣的指標脂肪臭、腐臭味、燒焦味、酸味、餿水味、甜味，每種味道各代表著不同程度的身體不適狀況峡 足部保暖第三步─
