長壽,一直是大家共同的願望
但曾幾何時,現代人已經從「還沒有準備好早過世」,
變成「還沒有準備好活得久」!
當一抹紅胭脂再也無法撫平眼角的皺紋,知名演說家、作家吳娟瑜告訴自己,
這就是新的人生禮物/挑戰了。
邁入老年,感性率真的吳娟瑜坦言還在學習、適應和接受中,
不再用鴕鳥方式閃躲,而是積極面對!
●大大人的身心調適
「做對選擇+用對方法」照顧身體健康,「感恩惜福+坦然面對」讓心更寬闊
● 大大人的伴侶關係
從年輕的爭吵、落荒而逃,到智慧放下,「自得其樂,也與君同樂」
若老伴先移民天國,如何安頓身心
● 不怨懟的兒孫相處
重新開始愛自己
預留空間,尊重對方
● 餘命幸福:「財務獨立+自在樂活」享受優雅的大大人生活
●身心安頓從容告辭:預立遺囑、失智處理、謝幕儀式