由日本當紅掃除達人X愛知縣立大學副教授共同開發出的「美掃除」, 讓你親身體會邊掃邊瘦的神奇效果! 打掃+鍛鍊=美掃除甩肉神技 ‧頑固水桶腰→扭腰擦桌強化核心肌群 ‧鬆垮蝴蝶袖→伸展擦窗美化手部曲線 ‧健壯大象腿→深蹲擦地打造纖腿美臀 ‧陳年龜背肉→跨步吸地重現美人背影……etc. 美掃除的5大重點! 1.了解整理收納的訣竅和重點,又能在家中輕鬆減肥! 2.掌握掃...