◎由中醫與營養學雙重身分的醫師，為讀者量身打造 ◎第一本中西食譜結合的生酮料理書 ◎血虛、陰虛、痰濕體質？通通都可以吃出生酮又符合體質！ ◎透過表格勾選，了解自己的中醫體質，並藉由食譜中的適合體質，烹飪出兼具營養、生酮又養生的料理 ◎50道超簡易食譜，最多只要4個步驟即可完成，就算初學者都可以輕鬆做出來 第一本結合中醫體質與生酮的料理書 吃了好一陣子的生酮，卻發現身體愈來愈差？那全都是因為你吃錯了食物。本書教你怎麼吃生酮，才不會愈吃愈虛弱。 50道兼具生酮、低醣的中西料理！
