救命飲食人體重建手冊: 坎貝爾醫生給所有病患的指定讀物 | 拾書所

救命飲食人體重建手冊: 坎貝爾醫生給所有病患的指定讀物

$ 315 元 原價 399
暨暢銷超過100萬本《救命飲食》, 終於等到坎貝爾醫師為大家量身訂作── 全食物健康重建計畫! 斷糖、無麩質、橄欖油、舊石器原始飲食……哪個能救命? 最良心建言,一次完整公開!   從與父親柯林•坎貝爾博士合作撰寫《救命飲食》,到正式走上白袍之路,身為執業醫師、在醫學院教書的湯馬斯•坎貝爾醫生,深刻體會到當前醫療體制是如何忽視營養和生活習慣對健康的影響,所以他主持健康飲食的教育平台,讓大眾認識營養、了解該吃什麼食物,以及如何在各種互相予盾的飲食風潮中找出真正對健康有益的關鍵點。   《救命飲食人體重建手冊》就是他精心設計的有效工具,協助大家比任何醫生、藥物或療程,更能自己守護、提升長期的健康。 ▕ 不盲目跟風「流行飲食風潮」,揭開「最佳救命飲食」的祕密   低碳水化合物才能瘦?吃好油就能預防90%疾病?小麥麩質是營養界新起的大魔頭?有機肉品比較優?大豆到底健康不健康?……這麼多飲食建議

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