第1週 這是所有技巧的基礎!全神貫注敲擊!第2週 8分音符與8分休止符的基礎練習第3週 挑戰8 Beat必修類型!1 第4週 挑戰8 Beat必修類型!2 第5週 8分音符系的節奏與過門第6週 挑戰16分音符的基本樂句!第7週 8分&16分音符的過門第8週 嘗試用16分音符增加節奏的廣度第9週 挑戰8分與16分音符的連接節奏第10週 全神貫注在3連音的基本技巧!第11週 挑戰3連音節奏的基本技巧!第12週 挑戰3連音&6連音的基本型!第13週 三連音系的過門第14週 專注練習8分音符的重音敲擊基礎!第15週 16分音符重音基礎1 第16週 16分音符重音基礎2 第17週 16分音符重音的應用型過門第18週 強拍與弱拍的3連音重音第19週 腳踏鈸的Half Open與重音第20週 透過1拍半的樂句拓展視野第21週 16分音符系的Funky過門第22週 利用開鈸(Hi-Hat Open)增添8