關於原諒，最大的阻礙是：不原諒自己。 愛，最大的困難是：不懂得愛自己。 對於平靜，最大的迷思是：以為平靜是不可能的。 這本書，是一個邀請。 請記得，原諒和慈愛的轉化力量； 請記得，無論你身在何處、遭遇何事， 在你的心中，平靜是可能的。 這本書中包含許多名人的智慧語錄，同時提供十二種簡單實際的禪修練習，可以幫助你獲得真正的原諒、慈愛與平靜。 作者擁有臨床心理學博士學位，並...
