達賴喇嘛送給父母的幸福教養書 | 拾書所
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達賴喇嘛送給父母的幸福教養書

$ 221 元 原價 280
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當父母願意從教養的窠臼中脫離，優先觀照自己的心，就可以在親子生活中看到不一樣的幸福光景。內附26幅精彩可愛的瑜伽、按摩、指壓插畫，一次解決嬰兒哭鬧不休、不睡覺、孩子無理取鬧、父母因壓力而情緒暴躁等問題，快速增進親子間的親密關係。達賴喇嘛說：「心能脫離執著而寧靜度日的父母，所教養出來的子女，將來多半都能擁有幸福的人生。」　　孩子是無與倫比的禮物，但同時也為父母的生活帶來改變。孩子總愛莫名其妙嚎啕大哭、不講道理、喜怒無常、想盡辦法挑戰父母的耐性；父母也因孩子的降臨而改變原有的生活作息，連好好睡個覺、吃頓飯都變得奢侈。　　本書兩位作者也曾經歷過這樣的育兒過程，但他們沒有讓自己陷在教養的難題中，而是採用藏傳佛教的理念，強調關懷、包容、友愛、慈悲、尊重，先練習覺察自己的情緒，然後和孩子一起面對問題，攜手處理負面的想法和態度，同時也分享彼此的快樂。　　作者在書中穿插了一些育兒的小故事，這些日常生活中的

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